痒み に 効く ツボ
短期 間 で 体重 を 落とす【特集】不調の改善が期待できるツボは？（腰痛・頭痛 . 皮膚のかゆみを軽減させるツボ！アレルギーや原因不 …. かゆみのツボは、お灸のほうが効果的です。 慢性的なかゆみをお持ちの方は、体質改善を期待するほうが、かゆみは軽減します。 そのためにはお灸のほうがツ …. あぁ痒い！かゆみの原因と、痒い人におすすめのツボ …. ・肌の乾燥を防ぐための保湿. ・チクチクを感じる洋服は避ける. 痒み に 効く ツボ・熱すぎるお風呂は避ける. ・美肌のためにも、睡眠たっぷり. 痒み に 効く ツボ・美肌のためにも、バランスのよい食事. 痒み に 効く ツボ・かゆくなったら、かかずに冷やす. 痒み に 効く ツボなどがあります。. 【皮膚疾患】かゆみの原因と鍼灸治療 よく効くツボ6 …. 痒みに効くツボ ：風池・風門・血海・膈兪・三陰交 清熱血 （炎症を抑える）：大椎・合谷・曲池・委中 去湿穴 （浮腫を抑える）：豊隆・陰陵泉 加湿穴 （ …. 湿疹やじんま疹など、かゆみのツボ。（皮膚科、漢方 …. 2018.6.14. 湿疹やじんま疹など、かゆみのツボ。. （皮膚科、漢方情報）. 皮膚の湿疹やじんま疹などのかゆみは、東洋医学的に解釈すると「身体の余分な熱が皮膚表面からうま …. 痒み に 効く ツボ速攻かゆみ止め法8:かゆみに効くツボを押す/かゆみど …. かゆみを今すぐ止めたいときの速攻かゆみ止め法8：かゆみに効くツボを押す。. 痒み に 効く ツボ 
憩 の 森 森林 学習 センターかゆみの正体. 「かゆみ」というのは、「 …. かゆみ - ツボ健康療法講座！. 1. まず、かゆみによく効く特効穴です。 右図｢ 治痒穴 ｣ ちようけつ (上腕の外側、腋窩横紋と肩峰から下りた線の交点) 中国では乳首の水平線と …. 【特集】かゆみが止まらない！考えられる原因と抑える方法 - NHK. 肥満のある人. 女性で胸が大きい人や垂れた形をしている人. 痒み に 効く ツボコーヒー に 合う 朝食
龍脈 に 鍛え られ し 岩 骨エアコンを遠慮し汗をかいたままにしている人. 痒み に 効く ツボベッドに寝たまま1日の …. 蕁麻疹 - ツボ健康療法講座！. 1. まず、かゆみによく効く特効穴です。 次の｢臂臑｣、｢治痒穴｣は蕁麻疹そのものの症状も軽くします。 軽い蕁麻疹の場合、この2穴だけでも結 …. 大人の肌荒れに効くツボ8選！原因とツボ押しのコツを紹介 - seirin. 肌荒れがなかなか改善しないのはなぜ？ 根本から改善するために鍼灸院へ行ってみよう. 【Q&A】鍼灸に関するよくある質問. まと …. くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…花粉症におすすめ「ツボ」10選！. 首を前に倒した時、首と背中の付け根に飛び出る骨の下にあるツボ。首の後ろにあり、少し押しにくい箇所なので、寝た体制でツボ押しするのがお …. アレルギー性皮膚炎 - ツボ健康療法講座！. 家庭でできるツボ健康療法講座. アレルギー性皮膚炎の治療にステロイド系の外用剤やプロトピック軟膏は欠かせないと思います。 しかし、薬をだら …. 痒み に 効く ツボ痒みに効くツボ【治痒（ちよう）】 - 鍼灸と漢方茶の専門院 迎 . 効果. 痒み に 効く ツボ治痒は、痒みのツボとして知られています。 皮膚の痒み、アトピー性皮膚炎、湿疹などの症状に効果的です。 治痒を刺激する …. アトピー性皮膚炎について. 痒みのツボ 痒みの特効穴に「治痒」というツボがあります。腋下横紋前端の高さで肩峰からの垂線と交わるところにあります。指圧や爪楊枝の裏な …. 【医師監修】乾燥肌に効くツボはある？改善方法もあわせて . 痒み に 効く ツボ2023.01.31. 乾燥肌・スキンケア. 【医師監修】乾燥肌に効くツボはある？ 改善方法もあわせて紹介. 乾燥肌に悩んでいる方はスキンケアや生活習慣 …. 痒み に 効く ツボ花粉症の目のかゆみを今すぐ抑える方法！体のツボと本格的な . 痒み に 効く ツボ首の上の症状をやわらげる便利なツボ. 痒み に 効く ツボ目の充血、かゆみ、腫れを取るツボ. 花粉症の目のかゆみを本格的に対策するには？ まとめ. …. ツボで花粉症を改善。スキマ時間におすすめのツボ5選 | HELiCO . ツボで花粉症を改善。 スキマ時間におすすめのツボ5選. 2022.03.24. スキマ時間でツボ押し. #実践. #ツボ. 痒み に 効く ツボ#花粉症. 毎年花粉症に …. 【特集】不調の改善が期待できるツボは？（腰痛・頭痛 . 痒み に 効く ツボ百会は、両耳を結んだ線とみけんを通る体の中心線が交わる、頭のてっぺんによりも少し前にあるツボで、押すと他の場所よりもや …. 痛いほど効く｜ゕぺち（のーと） - note（ノート）. 肌荒れのかゆみとかよりはマシだけど…ほんとになんなの… 早く寝ようと思って横になるとそれはそれで痛い。椅子に座っても姿勢が悪い …. 花粉症に効くツボ：晴明 マッサージ＋小顔矯正 横浜：2024年3 . 花粉症に効くツボ：晴明 マッサージ＋小顔矯正 横浜 みなさんこんにちは！ 【小顔専門店】桜木町駅前サロン ククナです！今日も …. 今すぐ実践！「肩こり・ストレス・不眠・イライラ」症状別 . それを鎮めるには、頭に該当するツボが集中する中指に刺激を与えるのが効果的。. 痒み に 効く ツボ手のひらを上にし、腕をまっすぐに伸ばして …. 目に効く「耳ツボ」（目の疲れ・痛み・かすみ・仮性 …. 痒み に 効く ツボ目の疲れ頭痛に効くツボ！頭が重たいのもスッキリ爽快！ ドライアイのツボ！目が乾いて仕方がない！そんな人におすすめ！ かすみ目・老眼のツボ！最近、文字が見づらいと感じたら、、、 花粉症のツボ！つらい鼻水・目のかゆみ・くしゃみに. アレルギー性皮膚炎 - ツボ健康療法講座！. むずむずしたかゆみ、湿疹に有効です。｢血海｣というツボの指1本上方です。 ｢血海｣というツボの指1本上方です。 アレルギー性皮膚炎は肌をかきむしることで悪化するといわれていますが、それを抑えます。. 【髪の悩みに効くツボ】（頭皮の赤み、かゆみ） | 博 …. 2017.09.23. 【髪の悩みに効くツボ】（頭皮の赤み、かゆみ）本来の頭皮は、白色に近い色をしていますが、 何か炎症を起こすと、赤くなり、かゆみを伴うことがあります。. 炎症は、髪の毛の抜け毛や細くなる原因に繋がります。. 痒み に 効く ツボまた、栄養不足や . 花粉症対策に有効なツボ、大公開！！【保存版】 | 花粉症対策 . 痒み に 効く ツボ花粉症に効くツボ. 痒み に 効く ツボ【復溜】. 痒み に 効く ツボ足の内側のくるぶしから指3本分上にあがったところにあるツボ。. 青 の 聖 遺物
職場 で ミス を 騒ぐ 人花粉症の他、腎炎・寝汗・腰痛・尿路感染症・めまい・むくみ。. ニキビ・眼精疲労などにも効果的と言われており、軽く痛みを感じる部分です。. …. 速攻かゆみ止め法9:かゆみに効くツボを押す2/かゆみどめ対策100選. かゆみを今すぐ止めたいときの速攻かゆみ止め法9：かゆみに効くツボを押す。アトピーや虫さされなど、我慢できない皮膚のかゆみを今すぐ止める方法＆かゆみを減らし、かゆくなくなる身体のつくりかたを徹底チェック HOME 速攻 . アトピー性皮膚炎について. 痒みのツボ 痒みの特効穴に「治痒」というツボがあります。腋下横紋前端の高さで肩峰からの垂線と交わるところにあります。指圧や爪楊枝の裏などで刺激をするとよいでしょう。 とく鍼灸院のご案内 住 所： 〒420-0856 静岡市葵区 . 今すぐ実践できる！ツボ押し花粉症ケア - 大正製薬商品情報サイト. 手には、親指と人差し指の付け根のVの字になっている部分に「合谷（ごうこく）」というツボがあるので、別の方の手の親指と人差し指でマッサージしてみましょう。「合谷」は鼻づまりや目の充血などをはじめ、花粉症の症状に効くといわれ. 寒暖差アレルギーに効くツボ｜鼻詰まり・咳が楽になる？外 . 
冬 蜂 の 死に どころ なく 歩き けりツボは全身に361箇所あり、臓器や皮膚、筋肉が不調な場合は、経絡でつながっているツボを押すことで、ときに症状の改善が期待できます。. 
痔 楽 な 姿勢2019年10月26日 膀胱炎や陰部の痒みに蠡溝（れいこう）【日々のツボ LV5】 _ 足の厥陰肝経 女性の下の悩みに蠡溝（れいこう） 「蠡」とは、木が虫に食われて穴が空くと小さな溝ができるため、その溝が蠡溝（れいこう）と名付けられました。. 痒み に 効く ツボのどの痛みに効くツボ │ 健康アドバイス │ どうき・息切れ . 痒み に 効く ツボのどの痛みに効くツボはいくつかあります。. その中でももっともわかりやすいのが「天突（てんとつ）」です。. 左右の鎖骨を結んだ中央部の窪みにあります。. 痒み に 効く ツボこの窪みに指を当て、からだの奥へ向けて静かに押します。. のどはデリケートですから . 目頭のツボ「晴明（せいめい）」の位置｜白内障や緑内障に . 「晴明 (せいめい)」は目の不調に効くとして知られているツボです。この記事では、晴明の場所・見つけ方や押し方、晴明を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、晴明を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。. 【鍼灸師解説】止まらない咳がでるときにおすすめのツボを . 痒み に 効く ツボ豊隆（ほうりゅう）. 痒み に 効く ツボ豊隆（ほうりゅう）は胃と密接に関わるツボです。. 痒み に 効く ツボですが、痰が絡んで咳が止まらない時におすすめのツボです。. 膝のお皿と外側くるぶしを結ぶ線のちょうど真ん中にあります。. 痰はウイルスなどの異物が入ってきたとき …. 痒み に 効く ツボ【特集】かゆみが止まらない！考えられる原因と抑える方法 - NHK. 突然起こる皮膚のかゆみ。我慢できずに、思わずかきむしってしまったという経験ありませんか？原因として考えられるのは、あせもや乾燥肌 . 【図解】膝の内側の痛みに効くツボ｜痛い原因やリンパ . 痒み に 効く ツボ膝の内側の膝痛に悩んでいませんか？この記事では、膝痛に効果的なツボ（血海・陰陵泉 （など）の場所・見つけ方や効果、さらに押すと痛い時の原因を紹介します。膝痛の症状・原因や治し方、ツボを刺激するマッサージ方法についても紹介しているので参考にして …. かゆみに効くツボ | Wholly Vet. かゆみに効くツボ. 痒み に 効く ツボ2017-02-27. 犬猫の皮膚のかゆみの治療に使用されているツボです。. 自宅で実践する際には、大型犬には親指を、小型犬・猫には人差し指（中指の先を人差し指の先に乗せる）をツボに当て、30秒ほどゆっくりと押します。. 痒み に 効く ツボ強く押す必要は . 晴明(せいめい) - ツボ辞典. 晴明は「目の疲れ」に効くツボとして有名で、「目の充血」や「目のかゆみ」など目に関連した症状全般に効果的です。 目が疲れてくると無意識のうちにこのツボを押している人も結構多いと思います。 また、目の周りの血流を改善することで「目の下のくま」を予防・退治するのに役立ち . しもやけに効くツボ（つぼ症状編）. 痒み に 効く ツボまたは、温灸棒を購入して4～5回ツボに近づけて温めて刺激する方法も効果的です。. かゆみや痛みが徐々に薄らいで、しもやけのつらさから解放されるはずです。. ※貧血気味の方や低血圧など、血液循環の悪い人は、しもやけになりやすいので寒くなっ . かゆみに即効！アトピーや湿疹に効果的なツボ（名古屋市天白 . 1．かゆみに効果的なツボ2選. 名古屋市天白区で「痛くない鍼で体質を改善をする鍼灸院」をしております、大根（おおね）治療院と申します。. 
紫 蝶々 意味ぼつぼつツボで養生しませんか？. 蕁麻疹に効果的なツボ. 蕁麻疹は皮膚の一部が突然赤くはっきりと盛り上がり (膨疹)、しばらくするときれいに消えてしまう病です。. 症状としては、皮膚のかゆみ、灼熱感、軽く膨らみを持ったいわゆる「みみず腫 …. 更年期の不調に「コレ、効く！」と実感 おすすめツボ8選 貼る . 更年期の不調改善に最適 、と言われる お灸 。. コロナ禍ではもっぱら、 市販のシールで貼るお灸を、在宅でして、セルフケア しています。. 「 更年期不調全般 に効くツボ」「 女性必須 」のツボや「 老化に負けない 」「 元気を高める 」ツボ、「 …. 痒み に 効く ツボ咳やのどの痛みに効果のある『ツボ』をご紹介しま …. 左右の鎖骨を結んだ中央にあるくぼみにあるツボです。. くぼみに指を当て、身体の奥へ向けて静かに押します。. のどはデリケートなので、ゆっくり・優しく押してください。. 痒み に 効く ツボまち の もり 本 町田
vba 別 ブック の シート を コピーゆっくり3秒間を2回ほどで十分です。. ※効果には、個人差がありますのでご . 【図解】膝の内側の痛みに効くツボ｜痛い原因やリ …. 痒み に 効く ツボ火山 の 恵み 温泉
梅 シロップ 瓶 大き さ膝の内側の膝痛に悩んでいませんか？この記事では、膝痛に効果的なツボ（血海・陰陵泉 （など）の場所・見つけ方や効果、さらに押すと痛い時の原因を紹介します。膝痛の症状・原因や治し方、ツボを刺激するマッサージ方法についても紹介しているので参考にしてください。. 帯状疱疹になりました。神経の痛みや麻痺が出た場合のツボが . 痒み に 効く ツボ帯状疱疹は、主に子どもの頃に感染した「水ぼうそう」のウイルス「水痘帯状疱疹ウイルス（すいとうたいじょうほうしん）」が、大人になって再び活動的になり、知覚神経を伝わって皮膚に症状があらわる病気です。. ①皮膚がピリピリしたかゆみ …. 委中（いちゅう）は膝の痛み・坐骨神経痛・足のむくみに効く . 委中（いちゅう）は膝の痛み・坐骨神経痛・足のむくみに効くツボ！場所や押すと痛い原因も 委中 (いちゅう)」というツボをご存知ですか？この記事では、委中の場所と見つけ方、委中を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。. 喉の痛み・イガイガに効くツボ！花粉症をやわらげよう . 痒み に 効く ツボツボ自体を指圧するのはもちろん、中指で鼻通周辺を鼻筋に沿ってこすることで鼻どおりが改善しやすくなります。大体50回～60回繰り返しましょう。 目のかゆみや充血のためのツボ 魚腰(ぎょよう) 目のかゆみや充血を緩和させるツボが魚腰(ぎ. しもやけに効くツボ（つぼ症状編）. または、温灸棒を購入して4～5回ツボに近づけて温めて刺激する方法も効果的です。. かゆみや痛みが徐々に薄らいで、しもやけのつらさから解放されるはずです。. ※貧血気味の方や低血圧など、血液循環の悪い人は、しもやけになりやすいので寒くなっ . 鼻炎のツボの場所はどこ？お灸のやり方を解説 | kupa LIFE. 痒み に 効く ツボ鼻炎の諸症状に効果があるツボを 部位別にご紹介します。 簡単に手が届く場所が多いので、 どんどん押して鼻炎を解消してしまいましょう！ 1.鼻炎のツボ！手にあるのは？ 合谷（ごうこく） 親指と人差し指の骨の付け根やや人差し指寄り。. 瞼【まぶた】のたるみにツボ押しを！【すぐ効くツボ10選 . 目のたるみの局所穴として使用します！眼精疲労にも効くので、目がすっきりします！長時間の目の酷使で、悪くなっている循環を改善させます。 (5)陽白(ようはく) 眉毛の上にあるツボです！むくみにとても有効と言われています！目の. 更年期の不調に「コレ、効く！」と実感 おすすめツボ8選 貼る . 更年期の不調改善に最適 、と言われる お灸 。. コロナ禍ではもっぱら、 市販のシールで貼るお灸を、在宅でして、セルフケア しています。. 「 更年期不調全般 に効くツボ」「 女性必須 」のツボや「 老化に負けない 」「 元気を高める 」ツボ、「 …. 痒み に 効く ツボ鍼灸治療でアレルギー症を改善！ツボを刺激して免疫力アップ . 代表的なツボとして、 手の親指と人差し指の間にある「合谷」は、鼻づまりや目の充血・かゆみなどを抑える効果が期待できます。 また、肩にある「肩井（けんぐう）」、足にある「足三里（あしさんり）」は皮膚のかゆみを抑えるとされているの …. 【医師監修】痔のかゆみを治すには？痔じゃない肛門のかゆみ . 痔のかゆみを治すには？. 痔に伴うかゆみの主な治療法には以下の3つがあります。. 便通を改善する. ステロイド外用剤漸減療法. 正しいおしりの手入れ. このうち、 痔のかゆみの原因は、肛門内に残った便の刺激からくることが多い とされているの …. 呼吸器系が弱い人には肺兪（はいゆ）のツボが効く！位置 . 「肺兪 (はいゆ)」というツボをご存知ですか？咳の息苦しさに効くといわれているツボです。この記事では、肺兪の場所と見つけ方、肺兪を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、肺兪を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。. 【鍼灸師解説】のどの痛みが一瞬で改善？おすすめのツボを . 手・足裏など | EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報. 
スキー 板 を 揃え て 滑る2023/10/3. 痒み に 効く ツボ54,306. コロナ禍以降、喉の痛みや咳に敏感な方も多いのではないでしょうか。. 人込みや . かゆみに効くツボ | Wholly Vet. かゆみに効くツボ. 2017-02-27. 犬猫の皮膚のかゆみの治療に使用されているツボです。. 自宅で実践する際には、大型犬には親指を、小型犬・猫には人差し指（中指の先を人差し指の先に乗せる）をツボに当て、30秒ほどゆっくりと押します。. 強く押す必要は . 【花粉症・目に効くツボ】目のかゆみ・頭痛に効くツボ6選なら . 花粉症による、目のかゆみ、目の充血、眼精疲労、頭痛には非常に悩まされている方は多いです。目の症状で悩んでいる方、そんなあなたに . 咳や鼻水には尺沢（しゃくたく）のツボが効く！場所・効果や . 咳や鼻水には尺沢（しゃくたく）のツボが効く！場所・効果や押すと痛い原因も 尺沢 (しゃくたく)」というツボをご存知ですか？この記事では、尺沢の場所と見つけ方、尺沢を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。. 痒み に 効く ツボぼつぼつツボで養生しませんか？ 蕁麻疹に効果的なツボ | 豊橋 . 痒み に 効く ツボぼつぼつツボで養生しませんか？. 蕁麻疹に効果的なツボ. 蕁麻疹は皮膚の一部が突然赤くはっきりと盛り上がり (膨疹)、しばらくするときれいに消えてしまう病です。. 症状としては、皮膚のかゆみ、灼熱感、軽く膨らみを持ったいわゆる「みみず腫 …. 陰嚢（いんのう）湿疹 － 金玉の痒みに市販薬は効く？治し方は . 陰嚢湿疹【男】. － 金玉の痒みに市販薬は効く？. 治し方は？. 一般に「金玉」「玉袋」などと呼ばれる男性の 陰嚢（いんのう）に痒み を感じた場合、 陰嚢湿疹 の可能性があります。. 「イノシシのような痒み」 とも称されるほどの猛烈な痒みは、日常 . 痒み に 効く ツボ花粉症のツボ押し～翁鍼灸治療院（おうはりきゅう）. 花粉症の鍼灸治療の効果については、体質改善のための全体的な鍼灸治療の他に、花粉症に有効なツボは、小鼻のすぐ両脇の迎香（げいこう）、両眉の中央点にある印堂（いんどう）。. これらのツボに、週に数回鍼灸治療を続けると、発作が起きなくなる . 花粉症に効くツボ10選｜ヘルモア. 花粉症に効くツボ10選. 花粉症になると生活にも支障が出るほど大変な症状が起こることがありますが、ツボ押しで症状が楽になることがあります。. 花粉症に効果的と言われているツボは複数あり、症状に合わせて刺激することができます。. では、花粉症 . 痒み に 効く ツボツボ押しがしわ・たるみ・ほうれい線に効く！顔や足裏のつぼ一覧. しわやたるみに効くツボ 攅竹（さんちく） ツボの場所 攅竹（さんちく）のツボの場所は、眉毛の内側（眉頭）にあります。触れると細い筋が確認できるところです。 押し方 攅竹のツボの押し方は、親指を当てて上のほうに向かって指圧します。. 自律神経を整えるツボ9選！手・首・耳・足など効果的な場所を . 二日酔いにも効くツボなので、飲み過ぎた翌日のムカムカを抑えたい時にもおすすめのツボです。 労宮 「労宮(ろうきゅう)」は、手を握った時に手のひらの真ん中あたりにある、自律神経を整えるツボで、場所は手のひらの中指と薬指の間の部分で …. 歯ぐきの痛みのツボ「歯茎の腫れ・熱感にも効くツボ」. 反対の手の親指で指圧 5秒間5回が目安 歯ぐきの痛みのツボは、どれくらい続けると効果あるの？ 10日間ほど毎日続けてみましょう。 それでも改善しない場合は、歯医者に行くことをおすすめします。 歯ぐきの痛みのツボの効果を高めるためにし …. 痒み に 効く ツボ【特集】かゆみが止まらない！考えられる原因と抑える方法 - NHK. 突然起こる皮膚のかゆみ。我慢できずに、思わずかきむしってしまったという経験ありませんか？原因として考えられるのは、あせもや乾燥肌 . 痒み に 効く ツボ「花粉症」の改善に効果的なツボの位置 | ファイテン株式会社 . 万能のツボと言われ、様々な不調に効果があるツボ。 目の疲れや頭痛、歯痛、鼻づまりに良いとされており、またメンタル面でも気分の落ち込みや集中力が続かない、イライラする時などにも効果的です。 また、免疫力を高めたいときにもオススメです。. ヒステリー球・梅核気に効くツボ3選｜喉の詰まりや違和感には . ヒステリー球・梅核気の症状・原因や治し方、ツボを刺激するマッサージ方法についても紹介しているので参考にしてください。 HOGUGU（ホググ）メディア > ツボ > ヒステリー球・梅核気に効くツボ3選｜喉の詰まりや違和感には天突が効果 …. 【鼻に効くツボ】鼻水や鼻づまり、後鼻漏におすすめ 自律神経 . では、副鼻腔炎に効くツボ刺激のやり方を説明しましょう。 上星は、額の中央、髪の生え際から2cmほど上にあります。 百会は、左右の耳の穴を結んだ線と、顔の中央を走る正中線の交わるところにあります。. 蕁麻疹の改善に役立つ食べ物や飲み物おすすめ20選！ - 豆 . 女性 の ため の dvd
蕁麻疹に効果のある食べ物や飲み物を選ぶ時のポイント！ 蕁麻疹に悩んでいる方のうち、70％はその発症原因がよくわからないと言われています。 蕁麻疹は元々、イラクサ（蕁麻）の葉に触れることでかゆみや発疹が出ることからその名が付けられ …. 肌のかゆみ - Doctors Me(ドクターズミー). かゆみに効くツボがあった！ 私は幼いころから、アトピー性皮膚炎に悩まされていました。大人になってからも治ることはなく、特に辛いのは夏場に肌を出せないことでした。色素沈着が気になって、着る服も注意して選ばなければ . 目の疲れを取る7つのツボ（図解）。視力回復にも効果がある . 目の疲れを取るには、お手軽で、簡単で、効果のあるツボの刺激がとってもおすすめです。 目の疲れは放っておくとドライアイをはじめ、頭痛やめまい、肩こり、吐き気などを引き起こすことがあるので注意が必要ですね。 今回は、眼精疲労のほか、視力回復などにも効果のあるツボを図解で